描述食物里有五种天然杀菌剂。
       1、芒果。生芒果能预防中暑，成熟的芒果能对抗多种感染。它助于形成的上皮细胞，能起到预防感冒、鼻炎和鼻窦感染的作用。由于芒果含维生素A，还助于治疗咽喉感染。
       2、胡萝卜。由于含有β胡萝卜素，所以胡萝卜是一种抗氧化剂和清洁剂。胡萝卜还含有大量维生素A，不但助于眼睛，而且具有抗癌、维持体内酸碱平衡等作用。胡萝卜汁助于对抗咽喉、眼睛和鼻窦感染，生吃还助于杀灭肠道蠕虫。
       3、姜。它助于暂缓腹泻和胸部感染。新鲜的姜汁与香豆粉、蜂蜜混合，能作为祛痰剂。
       4、柠檬。在温热的柠檬上撒些糖和盐，腹泻患者食用后能增加食欲。柠檬汁与蜂蜜混合，可以用来暂缓咽喉感染。为了增加人体对传染性疾病的免疫能力，建议在空腹时喝点柠檬水。
       5、卷心菜。它是维生素、矿物质和碱性盐的丰富来源，它能对抗幽门螺杆菌，这种细菌会造成胃溃疡。
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